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Willkommen auf meinem Blog.

Blog2019-10-11T10:52:50+02:00
202130. Januar

Freundschaften

Von |30th Januar, 2021|

"In Freundschaften muss die Balance stimmen" Für das Patientenmagazin "Zimmereins" wurde ich für die erste Quartalsausgabe 2021 zum Thema Freundschaft interviewt. Besonders während der aktuellen Pandemie wird das Thema umso wichtiger. Der Wert Freundschaft und Beziehungen steigt während dieser herausfordernden Zeit. Während [...]

202026. Juli

Selbstfürsorge

Von |26th Juli, 2020|

Selbstwert & Selbstfürsorge Dein Selbstwertgefühl und dein selbstfürsorgliches Verhalten sind unmittelbar miteinander verknüpft und beeinflussen sich gegenseitig. Je weniger gut du über dich denkst, desto kleiner fällt dein eigener liebevoller Umgang mit dir selbst aus. Umgekehrt gilt das ebenso. Je weniger du dich liebevoll behandelst, desto weniger wertvoll [...]

202012. Juli

Losgehen

Von |12th Juli, 2020|

Du musst noch nicht gleich den ganzen Weg vor dir sehen. Du musst noch nicht gleich alle Fähigkeiten besitzen, um dein Ziel erreichen zu können. Du brauchst nicht alle Lösungen zu kennen, um loszugehen. Lauf einfach los. Auf deinem Weg, wirst du deine Antworten finden. [...]

20207. Juni

Gewohnheiten verändern

Von |7th Juni, 2020|

Das Loch in der Straße -Wir tappen immer wieder in die Gewohnheitsfalle- Im Laufe unseres Leben eignen wir uns verschiedene Gedanken- und Verhaltensmuster an. Vor allem, wenn wir noch ganz jung sind -so ab unserem fünften, sechsten Lebensjahr- programmiert sich unser Gehirn wie eine [...]

20202. Mai

CORONA-HILFE

Von |2nd Mai, 2020|

Hilfestellungen während der CORONA-KRISE Wie Sie Versammlungsverbot, Ausgangsbeschränkungen, Quarantäne und häusliche Isolation psychisch meistern. Die Ausbreitung des Corona-Virus bringt für uns alle Situationen mit sich, die wir so noch nicht erlebt haben. Weil alle Menschen unterschiedlich sind, gehen wir auch individuell [...]

20205. April

Online-Beratung

Von |5th April, 2020|

Psychotherapie online Ich habe in meiner Praxis für Psychotherapie das Therapieangebot erweitert. Ich biete ab sofort eine Online-Beratung an. Das bedeutet, wenn Sie meine Praxis in Havixbeck nicht aufsuchen können, bearbeiten wir Ihre Anliegen online, in einem geschützen Rahmen. So kann ich als Psychotherapeutin Ihnen weiterhin Unterstützung anbieten und [...]