Stress

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Partnerschaftskonflikt Depression

Befragung „Volkskrankheit Depression – So denkt Deutschland“ Die Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Deutsche Bahn Stiftung befragten 5.000 Personen zwischen 18 und 69 Jahren zu Einstellungen und Erfahrungen zu der psychischen Erkrankung Depression. Volkskrankheit Depression Dabei stellte sich heraus, dass jeder [...]

By |2019-01-09T22:38:53+01:009th Dezember, 2018|Allgemein, Depression, Einsamkeit, Stress|

Wenn Hunger wütend macht

Hangry ist ein Kunstwort und setzt sich aus den englischen Begriffen „hungry“ (hungrig) und „angry“ (wütend) zusammen. Hangry ist jemand, der aufgrund von Hunger wütend wird. Das bedeutet, ein leerer Magen und Hungergefühle reichen aus, um aus Nichtigkeiten einen Streit zu provozieren oder einen Wutanfall zu bekommen. [...]

By |2018-12-30T17:46:40+01:0022nd November, 2018|Allgemein, Stress|

Panikstörung und Agoraphobie

Angst und Panik Angst ist ein angeborenes Gefühl. Wir mögen dieses Gefühl nicht besonders, aber Angst ist ein äußerst wichtiges und nützliches Gefühl, denn es schützt uns vor Gefahren. Angst löst eine Alarmreaktion in uns aus; wir erschrecken uns oder bemerken, dass wir in [...]

By |2019-01-09T22:22:23+01:0011th November, 2018|Allgemein, Angst, Stress|

Einsamkeit überwinden

Bin ich einsam oder allein? In den kalten Wintermonaten, in denen sich viele in die eigenen vier Wände zurückziehen und auch die Weihnachtszeit beginnt, kann das Gefühl von Alleinsein oder sich einsam fühlen verstärkt auftauchen. Doch es gibt da einen großen Unterschied zwischen Alleinsein bzw. [...]

By |2018-11-05T18:58:28+01:004th November, 2018|Depression, Einsamkeit, Schlafstörung, Stress|

Gesund bleiben trotz Stress

Resilienz ist eine innere Widerstandsfähigkeit, die uns hilft Stress und Krisen zu überwinden. Es gibt 7,47 Menschen auf unserer Welt und jeder einzelne geht mit Stresssituationen unterschiedlich um. In der Wissenschaft hat man herausgefunden, dass es Menschen gibt, die resilienter bzw. widerstandskräftiger sind und [...]

By |2019-03-25T10:27:17+01:0021st Oktober, 2018|Stress|